Causa da fibromialgia pode ser um problema digestivo específico

A fibromialgia é uma das síndromes dolorosas mais comuns e afeta ainda mais e mais pessoas. Infelizmente, ele também é um dos menos compreendidos. Sua característica é a dor.

fibromialgia

Atualmente, se você é diagnosticado com fibromialgia, você é encorajado a se exercitar, pensar em pensamentos positivos e tomar um antidepressivo ou relaxante muscular. No entanto, há mais e mais entre essa condição e um problema digestivo específico.

Um problema digestivo específico pode ser a causa da fibromialgia

A associação entre fibromialgia e problemas digestivos é bem conhecida, mas não completamente compreendida, embora afete até 70% dos pacientes com fibromialgia. Acredita-se que isso se deva ao consumo de certos produtos alimentares, alguns dos quais podem causar apenas um leve desconforto em circunstâncias normais.

Verificou-se que só raramente uma anomalia física pode ser detectada nos órgãos digestivos. No entanto, acredita-se que a fibromialgia traz maior sensibilidade aos receptores de dor. Embora certos alimentos possam desencadear um gatilho leve na maioria das pessoas, pode causar inchaço e cólicas em pacientes com fibromialgia.

Além disso, o estresse e certos tipos de medicamentos convencionais que são comumente usados ​​O tratamento da fibromialgia, como os AINEs, pode causar efeitos colaterais que incluem problemas digestivos, já que a boa flora intestinal é afetada. Se este for o caso, seu médico pode sugerir um tratamento alternativo.

Estudos Relacionam a Fibromialgia ao Crescimento Bacteriano

Um estudo publicado em Annals of the Rheumatic Diseases em 2004 revelou um resultado de 100% de fibromialgia com SIBO . Um estudo mostrou uma associação de 100% entre fibromialgia e crescimento bacteriano no intestino delgado, o resultado direto de um ecossistema interno desequilibrado.

Em um estudo duplo-cego, os participantes foram convidados a fazer um teste de respiração com o paciente Lactulose, o padrão-ouro quando se trata de medir o crescimento excessivo no intestino delgado, o que confirma a presença de hidrogênio na respiração. Bactérias produzem hidrogênio ou gás metano quando se alimentam.

Pesquisadores do Cedars-Sinai Medical Center descobriram que 100% dos participantes com fibromialgia tinham resultados de exames anormais. Eles também descobriram que, quanto mais anormais os resultados do teste, mais dor o voluntário da fibromialgia apresentava. O grau de supercrescimento bacteriano no intestino delgado está diretamente relacionado à gravidade da fibromialgia

O desenvolvimento do supercrescimento bacteriano do intestino delgado (SIBO)

Quando bactérias invadem o intestino delgado, se boas ou más bactérias, problemas surgem rapidamente. Isso ocorre porque o intestino delgado precisa transportar suavemente a comida de uma extremidade do trato digestivo para a outra. Como as coisas podem dar errado? Artigo de revisão:

Enzimas desempenham um papel importante . Quando enzimas insuficientes estão disponíveis no trato do intestino delgado, conhecidas como enzimas brush-edge, os alimentos retardam seu tempo de trânsito e as populações bacterianas começam a crescer.

Dieta. Se comermos uma refeição rica em carboidratos ou não pudermos quebrar certas fibras vegetais, ela alimentará as bactérias residentes.

O tipo errado de bactéria começa a crescer . Seja intoxicação alimentar ou uma pequena população local de micróbios patogênicos, essas bactérias nocivas podem secretar uma substância semelhante a um opióide que retarda o movimento das ondas do intestino delgado. Isso dá aos alimentos a oportunidade de apodrecer e comunidades microbianas a oportunidade de crescer.

Diabetes e hipotireoidismo afetam a digestão . Tanto no diabetes quanto no hipotireoidismo, algo conhecido como um complexo locomotor migratório diminui. O Wandering Motor Complex (MMC) é um grupo de movimentos de ondas que impedem o movimento de alimentos e bactérias.

Muitas vezes, as bactérias no intestino grosso rastejam para o intestino delgado. Isso geralmente não é um problema com um MMC robusto. À medida que a CMM enfraquece ou diminui, essas bactérias têm a oportunidade de se multiplicar.

As comunidades bacterianas no intestino delgado e em todo o trato digestivo são normais e esperadas. Somente quando essas comunidades perdem o controle, surgem problemas. Em qualquer ecossistema saudável, o equilíbrio é a chave.

O supercrescimento bacteriano pode causar fibromialgia

Uma vez que nossos ecossistemas internos atingem um estado de desequilíbrio, o revestimento intestinal pode se tornar “permeável”. Isso se torna um problema, pois as bactérias produzem suas próprias toxinas e resíduos.

Estas toxinas são:

Lipopolissacarídeo (LPS): Também conhecida como endotoxina, esta molécula fornece suporte estrutural a certas bactérias. Também provoca uma forte resposta do nosso sistema imunológico. Endotoxinas contribuem para a inflamação no corpo. Também sabemos que há um aumento da dor em pacientes com fibromialgia.

Triptofano : Outro subproduto de algumas bactérias é uma enzima que degrada o triptofano, chamado triptofano. O triptofano é um aminoácido que é familiar para você. Isso porque recebe muita atenção como precursor da serotonina. Sem triptofano, a serotonina (nossa química cerebral feliz) não poderia ser produzida. E sem serotonina, fazer melatonina (nosso químico entorpecedor do cérebro) é bastante difícil.

A serotonina ajuda-nos a sentir-nos relaxados e felizes. Também é importante para a motilidade intestinal, o complexo de mecanismos de migração que já mencionamos. A deficiência de serotonina contribui para a dor, os desejos e a fadiga.

Melatonina nos ajuda a adormecer com facilidade. Também ajuda a reiniciar nossa energia no nível celular.

Quando grandes quantidades da enzima triptofano quebram o triptofano, o corpo não tem mais os componentes básicos necessários para produzir serotonina e melatonina suficientes. Isso contribui para a síndrome da fibromialgia.

4 sugestões para pacientes com fibromialgia

Quando sabemos qual problema digestivo causa esse grupo de sintomas, podemos fazer algo

Felizmente, os cientistas já fizeram pesquisas, que mostram que a SIBO tem uma relação direta com a fibromialgia.

Embora não haja uma relação universal de causa e efeito, sabemos que o crescimento bacteriano pode ocorrer como fibromialgia. Se você foi diagnosticado com fibromialgia:

  1. Solicite um teste respiratório com lactulose. Isso pode ajudar a determinar se você tem SIBO.
  2. De preferência segue uma dieta alcalina. Mesmo que o teste de respiração se normalize, é importante eliminar tudo o que possa diminuir o limiar de dor. Como os estudos mostram que o vazamento de toxinas e bactérias intestinais pode contribuir para a dor, use sua dieta para proteger o trato gastrointestinal e o sistema nervoso.
  3. Tome preparações enzimáticas de ponta que movimentam as coisas, o intestino delgado reduz as chances de desenvolver SIBO.
  4. Otimize as bactérias benéficas em seu intestino comendo alimentos fermentados e bebendo bebidas probióticas. Esses alimentos não apenas melhoram a digestão, mas também ajudam a recolonizar a flora intestinal saudável. Esta parte faz quando o seu tratamento para SIBO é mais avançado.
  5. Moringa Oleífera para tratar as dores da fibromialgia.
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O que você deve pensar mais

A fibromialgia é uma das síndromes dolorosas mais comuns que afetam até 4% da população. É também o menos compreendido, dificultando o tratamento hoje dentro da comunidade médica.

Vários estudos intrigantes associaram a fibromialgia ao intestino, destacando uma forte relação entre fibromialgia e supercrescimento bacteriano no intestino delgado. Esta condição é chamada SIBO ou supercrescimento bacteriano do intestino delgado. Os pesquisadores descobriram que o grau de supercrescimento bacteriano no intestino delgado está diretamente relacionado à gravidade da fibromialgia.

O supercrescimento bacteriano do intestino delgado pode ocorrer devido a:

  • Não ter enzimas de borda em escova suficientes ajuda na digestão saudável que faz as bactérias crescerem.
  • Coma uma dieta rica em carboidratos que alimenta bactérias patogênicas no intestino.
  • Permita que o tipo errado de bactéria cresça e diminua o movimento do intestino delgado.
  • O diabetes e o hipotireoidismo interferem na digestão ao retardar o sistema musculoesquelético migratório que movimenta os alimentos através do trato digestivo. Sofrendo de estresse constante também afeta o problema digestivo .

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